Grammarly 免費版每月 100 次 AI 額度怎麼用滿？哪些功能不吃額度一次講清楚（2026 實查）

Grammarly 免費版最常見的誤會是：「額度用完就不能用了」。實際上不是。我們在 2026-09-05 直讀官網方案比較表，免費版的界線很清楚——AI 生成每月 100 次會扣完，但基本的拼字文法檢查與語氣偵測是無限的。搞懂這條線，免費版可以用得比大多數人以為的久很多。

這篇是操作教學，不是價格表。想看方案價錢請看文末的工具頁連結。

一、先分清楚：哪些動作會扣掉那 100 次

官網方案比較表把功能拆成兩組。不吃 AI 額度的（免費版打勾、無次數標記）：

• 拼字與文法糾錯（Write without mistakes）
• 語氣偵測（See your writing tone）——注意是「偵測」不是「調整」

會吃掉 100 次額度的，是官網那一列寫明數字的項目：「Generate text with AI prompts — 100 prompts / month」。也就是所有要 AI 幫你生出新文字的動作：叫它重寫一段、幫你擴寫、幫你寫回信、丟一個指令要它產出內容，每一次算一次 prompt。

免費版根本沒有的功能（官網標 Unavailable，不是扣額度，是直接沒有）：

這張表很重要：很多人以為「一鍵改寫整句」是被 100 次額度限制住，其實免費版壓根沒有這個按鈕。免費版的 100 次 prompt 是走「你自己打指令請 AI 生成」那條路，不是那些一鍵按鈕。

二、100 次怎麼分配才不浪費

免費版是每月 100 次（官網原文 100 prompts / month），付費 Pro 是每人每月 2,000 次、Enterprise 官網寫無限。100 次平均下來大約是一天 3 次多一點。實務上這樣配最划算：

第一步：把不吃額度的部分先榨乾。 所有「檢查錯字、看看語氣對不對」的需求，直接用免費的即時檢查，一次額度都不要花。寫完一封信先讓它糾錯，通常就已經解決八成問題了。

第二步：把 AI prompt 留給「無中生有」的場合。 值得花額度的通常是這三種：

1. 從零開始的草稿——你只有一句想法，要它擴成一段。
2. 卡住的段落——自己怎麼寫都不順，請它給一個不同寫法當參考。
3. 語氣要整個換掉——例如把一封抱怨信改成專業客訴信。免費版沒有一鍵調語氣，但你可以用 prompt 描述要什麼語氣，讓它生成。

第三步：一次問到位，不要拆成好幾次。 這是最容易省額度的地方。「幫我寫一封請假信」→ 看了不滿意 →「再正式一點」→「再短一點」，這樣就花了 3 次。改成一次講完：「幫我寫一封給主管的請假信，正式語氣，150 字以內，理由是家中臨時有事」，一次解決。每多一輪來回就多扣一次，把要求一次寫清楚，額度可以省一半以上。

第四步：月底盤點。 額度是每月制。如果你月中就發現用得很兇，把剩下的留給真正重要的文件；反過來，如果月底還剩一堆，那些「想試試看」的念頭就放心用掉，不用留到下個月（沒有結轉的說法）。

三、什麼時候該升級？

免費版撐不住的訊號有兩個，跟額度用完其實沒什麼關係：

• 你需要的是「一鍵改寫／調語氣」那組按鈕——這些免費版是 Unavailable，不是額度問題，多等一個月也不會出現。
• 你要交的東西需要抄襲偵測或 AI 偵測（學生報告、投稿）——同樣是免費版直接沒有。

如果只是每月 100 次不夠用，Pro 是每人每月 2,000 次，等於 20 倍。官網目前提供 7 天免費試用（Start 7-day Free Trial），可以先用試用期把上面那些「免費版沒有」的功能實際跑一遍，再決定要不要付錢。

四、一個查核期間發現的變化

我們這次直讀官網方案頁時注意到兩件事，照實記錄：

1. 方案頁上目前看不到月費金額。Free 是「Create account」、Pro 是「Start 7-day Free Trial」、Enterprise 是「Contact Sales」，價格要進入結帳或詢價流程才會顯示。想知道實際金額，見我們工具頁的查核紀錄。
2. 頁尾版權標示已是「2026 © Superhuman Platform」，Enterprise 方案的描述也寫著「透過 Superhuman Go 提供」。這代表 Grammarly 的品牌歸屬已經有變動，未來方案名稱與組合有調整的可能，值得留意。

本文功能界線查核於 2026-09-05，來源為 Grammarly 官方方案頁。功能與額度隨時可能變動，請以官網為準。完整方案與價格查核紀錄見我們的 Grammarly 工具頁 與 Grammarly 免費額度實查。