Notion AI 免費額度查到多少？2026-10-06版：完整AI功能收進Plus、Business方案

一分鐘快查： Notion AI 免費額度,查到2026-10-06這版是這樣——免費版現在只剩「試用額度問答」,完整的AI功能,像是能自動完成多步驟任務的Notion Agent、自動記會議記錄的AI Meeting Notes,全部被收進付費方案,免費版摸不到。免費版留住的東西是別的:外部訪客最多10人、頁面歷史記錄留7天、檔案上傳單檔上限5MB,公開表單還會留Notion自己的品牌標誌。想要完整AI功能,要升級Plus(月繳US$12/席,席就是一個使用者帳號)或Business(月繳US$24/席);年繳的話,Plus官網寫一年US$120/席,Business一年US$240/席。還有一條免費路:用學校信箱驗證過的學生,能拿到完整的Plus方案,限1席,官網目前沒寫這個方案有沒有截止日。

這篇是問問貓特別企劃《免費仔生存指南》的一集,只回答一件事:只用免費版,你能活多久?會在哪一步被逼著刷卡?很多人對Notion的印象停在「反正有免費AI可以用」,但問問貓把官網的方案頁跟功能說明頁對照一輪之後,發現事情沒那麼單純——免費版的AI不是「功能閹割版」,而是「只給你一份試用額度」,這跟「免費也能長期拿來寫東西」完全是兩件事。底下拆三塊講:免費版AI到底剩什麼、免費版實際會在哪幾個地方卡住、想留住AI功能要付多少。

免費版的AI只剩「試用」,不是閹割版

先把這件事講清楚,因為這是整篇最容易被誤會的地方。官網寫免費版可以用Notion AI,但寫法是「試用額度問答」,功能描述是「可產生檔案或自動填入資料庫」。注意關鍵字是「試用」——不是「無限使用」,也不是「功能比較少但能一直用」,是給你一份額度,額度用完或試用期過了,要用完整功能就得往上升級。

圖：免費提供的並非輕量工具箱，而是迅速見底的試吃樣品，完整助理功能全被鎖在玻璃門後。

這跟很多人腦中「Notion有內建AI,免費工具箱裡順手就能用」的印象有落差。免費版現在能摸到的AI動作,官網列出來的就是生成檔案、自動把內容填進資料庫這類輕量操作,用來體驗一下AI能幹什麼,而不是拿來當日常工作夥伴長期倚賴。

真正重量級的AI功能,被整批收進付費方案,而且不是Plus就有,有些要到Business才解鎖。官網的方案說明裡,Business方案列出Notion Agent,官方說法是「可利用內部與網路脈絡自動完成多步驟任務」,聽起來像是一個會自己查資料、自己動手做事的助理,不是單純回答問題。同樣在Business方案裡的,還有AI Meeting Notes,官方寫是「自動記錄會議與待辦事項」,也就是開會不用自己打字做筆記,AI幫你記重點跟後續要做的事。這兩個功能,免費版完全碰不到,連Plus都沒有列出來,是Business的專屬項目。

有個細節值得攤開講:問問貓直讀官網的方案細節頁,看到Plus方案的功能清單裡,列的第一項寫的也是「試用 Notion AI 功能」。也就是說,就連要付月繳US$12的Plus方案,官網自己列出來的AI權益,文字上寫的仍然是「試用」兩個字,不是「完整開放」或「無限使用」。這代表免費版跟Plus版在AI這塊的差異,官網並沒有用非常明確的方式切開,讀者如果只看方案名稱升級,可能會以為付錢之後AI就全解鎖,但官方自己的文字描述留了一個模糊空間。

對一般用途的讀者來說,這代表一件事:如果你升級Notion的理由主要是想要「更多AI功能」,升到Plus能解決的,其實是品牌標誌、檔案大小、協同區塊這些非AI的限制;真正讓人感覺到AI功能跳一個檔次的Notion Agent跟AI Meeting Notes,是Business等級才看得到的清單項目。這個分級,官網寫在方案比較頁裡,但沒有特別強調,得自己一條一條對照才會發現。

圖：notion.com 官方定價頁，2026-10-07 擷取。

免費版撐不住的三個卡點:5MB、7天、品牌浮水印

免費版能用的東西其實不少——頁面跟區塊個人使用無限制、資料庫可以整理大量專案、含子任務跟相依性、Notion行事曆可以連結多個日曆、基礎表單跟基礎網站都有。單純當筆記本、個人資料庫、簡單對外發布頁面,免費版的骨架是完整的。問題出在幾個寫在細則裡的額度,一旦碰到真實使用情境,就會卡住。

第一個卡點是檔案上傳,免費版單檔最大5MB。這個數字對純文字筆記完全沒感覺,但只要你想塞一段影片、一份高解析度的設計稿、或是比較大的PDF提案書進Notion頁面,5MB很快就不夠用。對比付費的Plus方案,官網寫的是「無限制檔案上傳」,單檔上限拉到大約5GB,這個跳幅非常大,代表檔案大小這件事,官網幾乎是把免費版鎖得很死,逼你升級才解開。

第二個卡點是頁面歷史記錄只留7天。如果你是拿Notion寫比較正式的文件,中途改了方向想找回一週前的版本,只要超過7天,免費版就救不回來。這個限制對單人隨手記東西的人沒感覺,但對需要版本回溯、團隊共同編輯文件的人,7天真的很短,一個稍微拖延的專案週期就會超過這條線。

第三個卡點是公開表單會留Notion的品牌標誌。官網查核紀錄裡寫得很明白,免費版的gotcha就是「公開表單會留下Notion的品牌標誌,且檔案上傳限制在5MB」。如果你是接案者,要用Notion做的表單給客戶填資料、報價單、委託單,免費版做出來的表單上面會一直掛著Notion自己的標誌,看起來不夠專業。升級到Plus之後,官網列的權益裡有「移除公開表單上的Notion品牌」跟「自訂表單與網站外觀」,這兩項正好是對著接案族、小型工作室的痛點設計的。

另外還有一個容易被忽略的條件:免費版寫「個人無限,2人以上有限制」。單人使用時,頁面跟區塊幾乎沒有感覺到天花板,但只要工作區裡加入第二個人開始協作,限制就會浮出來。再加上外部訪客最多10人這條,對小團隊或是要跟客戶共用頁面的接案者,人數一多很快就會頂到上限。

把這三個卡點放在一起看,會發現免費版真正卡住的,不是AI功能本身的「聰明程度」,而是檔案大小、版本保存天數、對外形象這三件事。這些限制寫在方案細則頁,不是首頁大字標出來的訴求,得自己去翻才會發現。

想留住AI功能,要付多少:Plus、Business、學生方案

升級的選擇官網列出四種:Plus、Business、Enterprise,還有一個藏在角落的學生方案。

Plus方案官網寫月繳US$12,一席,年繳則是US$120一席一年,官網的定價卡上年繳單價會直接標出月均US$10這個數字。Plus解決的主要是前面講的卡點:移除公開表單上的Notion品牌、自訂表單跟網站外觀、無限制圖表、無限制協同區塊、無限制檔案上傳(單檔最大約5GB)、基礎連線像Slack跟Google Drive都能接上。官網列出Plus的AI權益時,寫的字句仍然是「試用 Notion AI 功能」,跟免費版用的字眼一樣,只是檔案跟協作上限整批解開。

Business方案月繳US$24一席,年繳US$240一席一年,官網同樣在定價卡標出年繳月均US$20。Business才是真正把AI功能升級一整級的方案,官網列出的權益包括Notion Agent、AI Meeting Notes、還有Enterprise Search Beta,官方寫法是可以跨Slack、GitHub搜尋。另外Business還有SAML SSO,意思是公司可以讓員工用公司帳號一次登入,不用每個工具都重新設一次密碼;還有細緻資料庫許可權、驗證頁面功能、私人團隊空間、網域驗證、進階連線像GitHub跟Asana都能接。

Enterprise方案官網沒有公開價格,寫的是需要洽業務,代表這一層是客製化報價,一般讀者在官網上查不到具體數字。

學生方案是比較少人知道的免費路線:用已經驗證過的學校信箱,可以免費拿到完整的Plus方案,限1席。官網目前沒有標示這個方案的截止日期,換句話說,只要學生身分跟學校信箱還能驗證通過,這條免費取得Plus的路現在看起來是開著的。

圖：問問貓依查核資料整理（查核日 2026-10-06）。

🔍 問問貓獨家實查

先說清楚,這次直讀官網,沒抓到像「首頁寫無限、細則頁寫每天5次」那種整頁互相矛盾的硬傷,但查核過程挖出至少三個讀者自己去比價時,一不小心就會忽略掉的事,而且問問貓自己也曾經在這件事上栽過跤。

第一個要攤開講的,是官網把關鍵的計價條件寫得比較含糊的地方。Notion的定價頁有一個年繳/月繳的切換按鈕,官網的設定是這個切換預設狀態是打勾在「年繳」這一邊,也就是讀者第一次打開定價頁,看到的價格直接是年繳換算後的月均數字——Plus顯示US$10、Business顯示US$20。如果沒有特別手動切回月繳,很容易把這個月均數字當成「月繳要付的錢」,但官網寫的月繳牌價其實是Plus US$12、Business US$24,年繳月均數字跟月繳牌價是分開標示的兩個數字,寫在同一張定價卡上,靠使用者自己切換選項才會看到差異。這個「預設顯示哪一種計價」的設計,正是讀者自己上官網比價時最容易看錯的一步。

第二個要承認的,是查核紀錄裡寫到的站方自己的失誤:這個工具頁面先前曾經把年繳的單價,誤填進月繳欄位,也就是把Plus的US$10、Business的US$20,當成月繳價格寫了進去,跟官網的月繳牌價US$12跟US$24不一致,目前已經更正回正確的月繳數字。這件事值得寫出來,不是要卸責,而是這個錯誤本身就證明了前面講的那個問題有多容易踩——連長期在查這些價格的查核紀錄,都曾經把年繳月均價跟月繳牌價搞混,一般讀者臨時上官網比價一次,更容易被那個預設打勾在年繳的畫面誤導。

第三個是免費版AI限制裡,最可能真正讓人卡住的一條。把前面列的限制放在一起比較,5MB的檔案上傳限制跟AI試用額度,兩個卡住的情境不一樣:AI試用額度卡住的是「想長期靠AI寫東西、整理資料」的使用者,額度用完就得面對升級的選擇;而5MB檔案限制卡住的,是「想把Notion當成對外展示或交付文件平台」的使用者,比如接案者要做報價單、設計師要塞設計稿進頁面給客戶看。這兩種人會在完全不同的時間點碰壁——AI重度使用者可能第一週就撞到額度,單純做筆記配合偶爾分享檔案的人,可能撐了幾個月都還感覺不到5MB的存在。查核資料顯示,免費版把「個人無限,2人以上有限制」跟「外部訪客10人」兩條規則放在一起看,真正會逼團隊升級的時間點,通常不是AI用不夠,而是人數一多,協作限制先浮出來。

第四個是免費版實際能撐住哪一種人。查核資料裡,免費版留住的功能清單其實相當完整:資料庫、行事曆、基礎表單、基礎網站全部都有,外部訪客10人,頁面個人使用無限制。這代表一個人單純用來記筆記、整理個人資料庫、排程、偶爾分享一兩個頁面給朋友或客戶看,免費版撐得住,不會立刻碰到牆。但只要情境換成「團隊一起編輯、需要長期保留版本歷史、需要大檔案、需要對外形象乾淨的表單、想靠AI自動完成多步驟任務」,免費版的限制就會一條一條冒出來,而且冒出來的順序,通常是先撞到人數或檔案大小,AI額度反而不是第一個被撞到的牆。

第五個是查核紀錄顯示的時間線。這個工具的價格,從2026年7月25日第一次記錄開始,到2026年9月8日之後,每天的自動核實結果都是「與官網實查一致,無更動」,一路到10月6日都維持同樣的月繳跟年繳數字。這代表Plus跟Business目前的定價,已經有超過一個月的時間沒有變動過,不是最近剛調整、還不穩定的狀態,讀者現在查到的這組數字,屬於已經穩定一段時間的版本。

☀️ 阿莫(AMO)精打細算派怎麼看

阿莫看這件事,第一個反應是先把「免費版」跟「免費版的AI」分開算,因為這兩件事官網根本不是同一個等級的東西。免費版本體其實給得不差——資料庫、行事曆、基礎表單、基礎網站、個人頁面無限,這些拿來記生活、記工作、整理資料都夠用,不需要花一塊錢。但只要是為了「AI」這個理由才想用Notion,免費版給的只是一份試用額度,不是長期飯票,這條線要先在心裡劃清楚,不然很容易用兩天額度就沒了,才發現自己其實是在白高興。

阿莫的建議是:先問自己要的是哪一種AI。如果只是偶爾想請AI幫忙生成一份檔案、自動填一下資料庫,免費版的試用額度拿來體驗一輪,完全夠用,不用急著付錢。但如果真正想要的是像Notion Agent那種能自己動手完成多步驟任務的助理,或是AI Meeting Notes自動幫忙記會議重點,這兩項官網寫得很清楚是Business方案才有,月繳US$24、年繳US$240,中間還隔著一個Plus(月繳US$12、年繳US$120)都碰不到的門檻,等於要跳兩級才拿得到。這種情況下,免費版不是「功能閹割版」,而是根本連試用之外的東西都摸不到,阿莫不會建議硬撐著用免費版等AI變強,因為官網的分級已經講明白了,那條線不會自己鬆動。

阿莫特別看重學生方案,因為那是整個清單裡最佛心的一條:驗證學校信箱,免費拿完整Plus,限1席,官網沒寫截止日。如果你是學生,阿莫會說這條路現在看起來沒有壞處,直接去驗證就好,等於把月繳US$12這筆錢直接省下來,還拿到移除品牌標誌、無限檔案上傳這些Plus的其他好處,不是只拿到AI那一塊。

阿莫對接案者跟小公司的建議是分開看:如果卡住你的是5MB檔案限制或表單上的品牌標誌,這是Plus解決的問題,跟AI完全無關,不用為了AI才去考慮升級,單純是這兩個限制擋到生意就該升;但如果是想要Business那一層的Notion Agent跟AI Meeting Notes,阿莫會提醒,這筆錢是月繳US$24、年繳US$240,比Plus貴一截,要先確認團隊真的會常態用到自動記會議、自動跑多步驟任務這兩個功能,不是圖個新鮮用兩次就放著,不然免費版加上手動做筆記,其實也能撐很久。

結論:誰該用、誰別碰

誰該留在免費版:單純想用Notion記筆記、整理個人資料庫、偶爾分享頁面給少數人看的人。免費版的頁面、資料庫、行事曆、基礎表單跟基礎網站都給了,外部訪客10人、個人頁面無限,日常使用幾乎感覺不到天花板,AI部分就當成試用額度,體驗一下就好,不用抱著長期倚賴的期待。

誰該考慮Plus:會被5MB檔案上限或公開表單上的Notion品牌標誌卡住的人,典型就是需要塞大檔案、需要對外交付乾淨表單的接案者或小團隊。月繳US$12、年繳US$120,解決的是檔案大小、品牌、協同區塊這些非AI限制,不是為了升級AI功能才該選這一層,官網自己列的Plus權益裡,AI那一項寫的也還是「試用」。

誰該直接跳到Business:真心想要Notion Agent自動完成多步驟任務、或是AI Meeting Notes自動記會議重點的團隊。這兩項官網寫得清楚是Business專屬,月繳US$24、年繳US$240,中間的Plus拿不到,想要這個等級的AI,錢是跳著花的,不是一級一級加上去。

誰適合先去查學生方案:還有學校信箱的人,先去驗證免費拿Plus,再決定要不要為了Business的AI功能額外付錢,這條路目前看起來沒有截止日,是整張清單裡成本最低的選項。

最後提醒一句,這篇查到的所有數字跟限制,都是查核當下官網寫的版本,方案內容跟價格官方隨時可能調整,真的要決定升級前,自己上官網的方案頁再核對一次比較保險。

大家也在問

Notion AI 免費版能用嗎？

官網寫免費版只給試用額度問答，可產生檔案或自動填入資料庫，完整AI功能已收進付費方案。

Notion AI 一個月多少錢？

官網寫Plus方案月繳US$12一席，Business方案月繳US$24一席，年繳另有優惠價。

Notion AI年繳比較划算嗎？

官網寫Plus年繳US$120一席一年，Business年繳US$240一席一年，定價卡會換算成月均價顯示。

Notion Agent要付費才能用嗎？

官網把Notion Agent列在Business方案權益裡，免費版與Plus方案的清單都沒有這一項。

Notion免費版最多可以邀請幾個人？

官網寫免費版外部訪客最多10人，頁面與區塊個人使用無限制，但2人以上開始協作就有限制。

學生可以免費用Notion Plus嗎？

官網寫用已驗證的學校信箱可免費取得完整Plus方案，限1席，目前沒標示截止日。

Notion Plus跟Business差在哪？

官網寫Plus解除檔案大小與協作區塊上限，Business才列出Notion Agent、AI Meeting Notes與SAML SSO等功能。

Notion免費版檔案上傳限制多大？

官網寫免費版單檔上傳最大5MB，升級Plus後無限制上傳，單檔可到約5GB。

本文撰寫:2026-10-07 價格最後驗證:2026-10-06 工具最後健檢:2026-10-06

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📎 資料來源

本文所有價格與額度數字取自問問貓對 Notion AI 的實查資料（價格最後驗證：2026-10-06），一手來源：

• https://www.notion.com/pricing
• https://www.notion.com

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• ☀️ 阿莫（AMO）——精打細算派，永遠先問「免費版夠不夠用、這筆錢值不值」。
• 🌙 皮米（PIMI）——效能派，在意「好不好用、快不快、能不能做到我要的」。

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